Semana 23

 EDUCAÇÃO FÍSICA

Atividades desenvolvidas durante o período de aulas remotas

Brincadeira: Pular Elástico

O Pular Elástico é uma daquelas brincadeiras antigas, com origem na cultura africana. Foi muito popular na década de 80. Os séculos foram se passando, mas a tradição de pular elástico ainda permanece.


Uma brincadeira que pode ser utilizada e adequada nas aulas de educação física. Além de ser divertida, desenvolve a concentração, a coordenação, a cooperação e a memorização.


Para brincar, basta separar pelo menos 2 metros de elástico de roupa e dar um nó. É necessário no mínimo 3 participantes: duas para segurar o elástico e outra para pular. As duas crianças que vão segurar o elástico ficam em pé, frente a frente, e colocam o elástico em volta dos tornozelos para formar um retângulo. Daí o participante da vez faz uma sequência de saltos: pula para dentro, sobre e para fora do elástico, tentando completar a tarefa sem tropeçar. O grau de dificuldade aumenta ao longo da disputa: o elástico ainda deve subir do tornozelo para o joelho, coxa e quadril. Dependendo da altura das crianças, o jogo vai ficando impraticável, mas é o desafio que estimula a brincadeira!

Desafie as pessoas da sua casa a realizarem com você.

Contamos com o apoio de um adulto para acompanhar na realização da atividade.

Marque um X nas alternativas abaixo que represente sua vivência ao realizar a atividade:

(      ) Tive dificuldades.                 (       ) Foi divertido e desafiador.

(      ) Não tive dificuldades.          (       ) Realizei com ajuda de familiares.

O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia.

Robert Collier



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